grossesse
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Enceinte, pas enceinte, le savoir au premier signe...
L’instinct est une belle chose, mais il ne suffit pas toujours pour acquérir la certitude d’une maternité prochaine… Apprenez donc à reconnaître les quelques signes révélateurs qui vous inciteront à franchir le seuil de la pharmacie pour acheter votre test de grossesse ! Bien entendu l’absence de règles (l’aménorrhée), est généralement le premier signe d’une (...)
Existe-t-il une prise de poids « idéale » pendant la grossesse ?
Plus 12 kilos ! Les autorités sanitaires conseillent en effet « une prise de poids d’environ 12 kg. Cela favorise une grossesse et un accouchement sans complications et ensuite un retour facilité au poids antérieur ». Inutile toutefois de vous focaliser sur ce chiffre. Il est en effet susceptible de varier en fonction de chaque cas particulier, et notamment (...)
Quelques conseils pour une grossesse en douceur…
Votre désir d’enfant vient d’être comblé ? Félicitations, c’est donc le moment de garder à l’esprit, quelques conseils pratiques : Commencez d’abord par faire simple. Remettez-vous au sport. La grossesse n’est pas une maladie, et si elle se déroule normalement vous n’avez aucune raison de vous interdire une activité physique raisonnable. Comme la natation, la (...)
